SUIS-JE HYPERSENSIBLE ?

Option H a conçu ce test grâce à l’aide de psychothérapeutes pour adultes et enfants et de recommandations canadiennes.

Attention, il n’y a pas de concours, ne cherche pas à tout pris à être considéré comme hypersensible. Il n’y a rien de bon ou de mauvais à être hypersensible. Il est juste important et intéressant pour toi de le savoir. Cela va te permettre de mieux apprendre à te connaître si tu entames un travail sur toi par la suite.

Ça t’aidera surtout à ne plus subir ton hypersensibilité.

Il y a des avantages à l’être, tout comme il y a des avantages à ne pas l’être. Donc pas de pression, ce n’est pas une compétition.

Pour faire ce test, soit le plus authentique possible. Si tu as travaillé sur toi ou autre, cela peut impacter les réponses et ainsi le résultat.

Demande-toi durant tout le test : « Ai-je déjà été comme ça ? »